Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 194,37g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Южная Соковая Компания Овсяша, Пятерочка Груша Сезонная , Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Южная Соковая Компания Овсяша. Mittagessen: Монетка Tropical Granola, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% . Abendessen: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Рис Вареный. mehr...
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1576 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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2020Anastasia2020's Gewichtsverlauf
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