Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
54,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 67,62g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 174,37g.
Frühstück: Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Геркулес Монастырский, Borges Напиток на Основе Грецкого Ореха и Риса, Окей Груша Конференс, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Mittagessen: Жизнь Март Флэт Уайт, FOODCODE Кантуччини с Миндалем, Город Сад Скрэмбл Классический. Abendessen: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Помидоры, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Лактика Йогурт Греческий 4%, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоко Сушёное, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|