Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 95,03g | Eiw: 104,72g | Kohlh: 239,69g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Квас, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сметана 20%, Слобода Майонез, Олейна Масло Растительное , Кабачки, Яйцо, Сыробогатов Сыр Мааздам, Омский Бекон Колбаса Варёная Докторская , Картошка Вареная, Кировский Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Каждый День Цветочный Мед, Каскад Печенье Сахарное. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Редис, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. Abendessen: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Магнит Банан, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|