Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 203,46g.
Frühstück: Бисквит, Цикорий с Молоком, Хлеб, Здравушка Творог 9%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Какао, Бисквит, Бисквит. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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