Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 85,15g.
Frühstück: Crastan Orzo Caffè, Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Lyttos Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Fette Biscottate. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Esselunga Ravioli Ripieno alle Erbette. Snacks/Sonstiges: Grom Gelato Artigianale alla Crema. mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Michelina83!'s Gewichtsverlauf
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