Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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87 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 65,73g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 58,66g.
Frühstück: Fried Egg , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Tomatoes, Leanka Imeruli Cheese (Low-Sodium). Mittagessen: Cream Cheese Spread , Cucumber, Tomatoes, Cucumber, Apple, Strawberries. Abendessen: Coffee, Leanka Imeruli Cheese (Low-Sodium), Sour Cream. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Ann tch's Gewichtsverlauf
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