Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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48,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 108,54g.
Frühstück: Помидоры, Storck Ирис Сливочный Тоффи, ОАО Молоко Сыр Голландский, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Яйцо. Mittagessen: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко, Ярмарка Перловая Крупа, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Abendessen: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. Snacks/Sonstiges: Konigsbacker Печенье Овсяное с Изюмом, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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limonchetti's Gewichtsverlauf
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