Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
69,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 45,24g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 68,48g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Авокадо Авокадо, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко Желтое, Grow Food Уха из Горбуши, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
radonita's Gewichtsverlauf
|