Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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82 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 75,27g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 111,22g.
Frühstück: Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Батон Звездный, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Белпродукт Мегачипсы со Вкусом Грибов со Сметаной, От Мартина Семечки Отборные. Abendessen: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Светлое Пиво, Дорадо, Запеченный Картофель, Хайнц Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Провансаль, Хлеб Дарницкий, Глобус Купаты. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Anastasiya.Myakinina's Gewichtsverlauf
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