Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 199,31g.
Frühstück: Pão Francês, Quatá Queijo Provolone. Mittagessen: Pif Paf Bacalhau Desfiado, Alface de Folha Verde, Alface, Pronto Light Lombo de Pirarucu, Torta de Banana. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Nestlé Iogurte Grego com Calda de Morango, Lindt Chocolate 85% Cocoa, Fini Ácido Tubes Morango, Hortifruti Mamão Papaia, Melão. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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