Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2293 kcal
|
Fett: 88,00g | Eiw: 122,50g | Kohlh: 271,62g.
Frühstück: Айналайын Молоко 2,5%, Царь Геркулес, Вареное Яйцо, Айналайын Молоко 6%, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Голландский, Красное Яблоко. Mittagessen: Красное Яблоко, Food Master Кефир 2,5%, Редис, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Красное Яблоко, Хлеб Черный, Килька в Томатном Соусе, Food Master Кефир 2,5%, President Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Варенье, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд, Вареное Яйцо, Айналайын Молоко 6%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemhom2's Gewichtsverlauf
|