Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 60,34g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 181,10g.
Frühstück: Мёд, Первый Вкус Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку. Mittagessen: Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Первый Вкус Творог 0%, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. Abendessen: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, творожные рогалики, Славянка Лёвушка, творожные рогалики, Магнит Банан, Соевый Соус, Сыр Голландский, Малиновое Варенье, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Ашан Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные , Масло Подсолнечное, Ашан Овощи по Деревенски , Макароны Отварные. mehr...
|
|
1593 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|