Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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41,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 97,00g | Eiw: 151,99g | Kohlh: 96,22g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Творог 5%. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Уже Готово Котлеты Куриные на Пару. Abendessen: Candice Cake Десерт Три Шоколада, Суши Маркет Ролл Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Snaq Fabriq Milky Chocolate. mehr...
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1124 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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лезвие кухонного ножа's Gewichtsverlauf
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