Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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77 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 64,77g.
Frühstück: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Patates, Karışık Yeşil Salata, Kahve (Demlenmiş), Eti Karam Bitter, Portakal, Tereyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Çay. Abendessen: Uskumru. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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kader akin's Gewichtsverlauf
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