Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
67,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 26,44g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 125,90g.
Frühstück: Цельное Молоко, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Варенье из Смородины, Ашан Французский Традиционный Багет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 2%, Киприно Сыр Лайт 15%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Метрополис Зефир. Mittagessen: Черника (Несладкая, Замороженная), Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Брауни с фрутоняней, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Грудка Индейки, Увелка Булгур . Abendessen: Мария Печенье Галетное, Хек, Салат капуста с сельдереем, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Редис, Сельдерей, Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|