|
Barbecue with friends...
Asadero en casa...
|
92,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 48,78g | Eiw: 121,83g | Kohlh: 261,44g.
Frühstück: Panecillo de Chocolate, Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla. Mittagessen: Carne de Mejillón Cocido Congelado, Calamar Limpio (sin cocinar), Caldo de Pescado, Gambas peladas ultracongeladas, Arroz Bomba, colas de camaron, Pez Espada, Agua, Pimientos Verdes, Guisantes (Congelados), Cebollas, Ajo, Sal, Pimiento Rojo, Tomates. Abendessen: Rosca Jamón y Queso Emental, Guisantes (Congelados), Cebollas, Jamón Serrano. mehr...
|
|
2472 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jurrabi's Gewichtsverlauf
|