Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2011
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81,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 72,97g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 135,02g.
Frühstück: honey, nonfat milk, Cajun-Style Andouille Chicken Sausage, canola oil, Kirkland split top, egg. Mittagessen: corn muffin. Abendessen: Grape Tomatoes, Guacamole, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce). Snacks/Sonstiges: Fun Flavors - Mint Brownie, almonds, Extra Pure Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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Jothika's Gewichtsverlauf
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