Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 49,46g.
Frühstück: Leinsamen, Lidl Haferflocken, More Nutrition Light Peanut Creme, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Gekochtes Ei, Gebirgsjäger Snackis, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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