Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
129,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 49,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 99,05g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 117,93g.
Frühstück: Чай, Омлет с Молоком, Морковь, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Mittagessen: Глобус Овощи Гриль, Гречка Отварная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Борщ. Abendessen: Томатный Сок, Окей Салат с Креветками и Авокадо , Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом . mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaSinica's Gewichtsverlauf
|