Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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95,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 93,98g | Eiw: 94,67g | Kohlh: 98,17g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Черкизово Сосиска Молочная, Свиной Бульон. Mittagessen: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Салат Оливье, RED Шоколад Карамельный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Помидоры, Ашан Макароны Отварные, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Наша Маша Творожок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ogani27's Gewichtsverlauf
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