Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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117,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2697 kcal
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Fett: 119,26g | Eiw: 120,22g | Kohlh: 299,61g.
Frühstück: Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tamek Çilek Reçeli , Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı), Kısır. Abendessen: Sade Kek, Yoğurtlu Makarna, Fellah Köftesi, McDonald's Çikolatalı Muffin, Poğaça, Badem Şekeri, Metro Chef Fileto Hindi Konservesi, Kurabiye, Galete. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Berkan_Kayaalti's Gewichtsverlauf
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