Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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92,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 24,34g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 142,04g.
Frühstück: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Зеленый Чай, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Котлеты из Индейки на Пару, Сыр, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пятерочка Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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s.kari.s's Gewichtsverlauf
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