Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 88,86g | Eiw: 139,47g | Kohlh: 139,02g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сахар, Кофе, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Белый Хлеб. Mittagessen: Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: KFS Такос Сырный, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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zalya1012's Gewichtsverlauf
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