Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2011
|
53,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 31,92g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 225,43g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Creme Brulee Coffee Creamer, sugar, Cream Substitute (Powdered). Mittagessen: 1% Fat Milk, special k cereal. Abendessen: Prego, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Light Fat Free Strawberry Shortcake Yogurt, fudge cookies. mehr...
|
|
2231 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Hausarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dorimcn's Gewichtsverlauf
|