Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 170,36g.
Frühstück: Спартак Печенье К Чаю, Савушкин Йогурт Страчателла 2%, Блинчики Тонкие Ms. Mittagessen: Запеканка ms, Банановое суфле из ряженки, Запеканка ms, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриная Грудка Отварная, Блинчики Тонкие Ms, Яблоко. Abendessen: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Банановое суфле из ряженки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aliams777's Gewichtsverlauf
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