Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
74,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2344 kcal
|
Fett: 106,11g | Eiw: 117,38g | Kohlh: 187,94g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Джюгас Сыр Пармезан, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Простоквашино Молоко 2,5%, Абрау-Дюрсо Масло из Косточек Белого Винограда, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории, Магнит Яблоко. Mittagessen: Капучино, Перепелиное Яйцо, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Авокадо Авокадо, Достаевский Запечённый Ролл с Лососем, Макдоналдс Креветки в Кляре . Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Мясницкий Ряд Кабаносси, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinaplatonova1972's Gewichtsverlauf
|