Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 119,78g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Telepizza Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Виктория Печеночные Оладьи, Жареное Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Батон, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, SPAR Чебуреки Мини Фри с Мясом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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