Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 41,16g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 164,63g.
Frühstück: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сыр Голландский, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: творожные рогалики, Ратибор Варенье Вишневое, Ашан Овощи по Деревенски , Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Куриное Филе на Пару, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Fix Price Пухлый Кролик, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Ашан Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные , Блины на Молоке. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|