Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
104,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 91,15g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 86,18g.
Frühstück: SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Редис, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Крошка-Картошка Крошка-Картошка с Сыром, Зеленая Линия Сало Белорусское , Сахар, Кофе, Сахар, Чай. Abendessen: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Русский бисквит Миникексы. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Flash230570's Gewichtsverlauf
|