Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 58,74g | Eiw: 110,15g | Kohlh: 131,06g.
Frühstück: Лён и Гречка Хлеб Гречневый с Луком, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Лента Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Русское Море Морская Капуста в Соусе с Крабовым Мясом, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Делси Кальмар Горячего Копчения, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Сметана , Варенье, Сырники, Капучино, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алёна19.06's Gewichtsverlauf
|