Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 37,28g | Eiw: 114,17g | Kohlh: 188,05g.
Frühstück: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Геркулес Монастырский, не Молоко Миндальное Молоко. Mittagessen: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Увелка Рис Бурый, Сэн Сой Соевый Соус. Abendessen: Global Village Горчица Французская, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатный Микс, Fish House Форель Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Ёбатон Jamy Pie, Bombbar Чипсы Шоколад, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rrromanova_t's Gewichtsverlauf
|