Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 134,45g.
Mittagessen: Crêpe au Nutella, Flunch Galette Complète. Abendessen: Ananas, Kiwi, Pomme, Yoplait Skyr Vanille. mehr...
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3000 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 16 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 49 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mel539285's Gewichtsverlauf
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