Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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72,0 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 27,56g | Eiw: 26,30g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Salad Roll. Abendessen: Iceland Tandoori Shashlik . Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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5071 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sleeping - 10 Stunden, Putzen - 6 Stunden, Apple Health - 0 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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