Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
57,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2336 kcal
|
Fett: 83,98g | Eiw: 128,08g | Kohlh: 269,01g.
Frühstück: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Сыр Творожный, Ikea Булочка Ржаная, Морковь, Лук, Картошка Вареная, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера "Благояр" Охлаждённое, Maggi Суп Куриный с Вермишелью, Слобода Масло Подсолнечное. Abendessen: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Петровские Нивы Спагетти, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера "Благояр" Охлаждённое, Шампиньоны, Шпинат, Слобода Масло Подсолнечное, Danke Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Гранъ Заварики со Злаками, Меренговый Рулет. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dr. Екатерина's Gewichtsverlauf
|