Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 67,75g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 165,41g.
Frühstück: Quatá Queijo Provolone, Pão Francês, Hortifruti Mamão Papaia, Melão. Mittagessen: Manga Palmer, Beterraba Cozida, Ovo de Codorna, Filé Mignon Grelhado, Alface, Alface de Folha Verde. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Nestlé Iogurte Grego com Calda de Morango, Garoto Talento Avelã , Lindt Chocolate 85%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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