Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 72,97g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 290,32g.
Frühstück: Cofix Бельгийская Вафля, Достаевский Боул с Говядиной. Mittagessen: Печеное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Зефир, Вино Красное Сухое. Abendessen: Сельдерей, Перекусовъ Хумус Классический, Ананас (Консервированные с Соком), Моя Цена Банановые Чипсы, Фундук Фундук. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sashu35's Gewichtsverlauf
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