Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 26,62g | Kohlh: 90,25g.
Frühstück: Tadım Çiğ Fındık İçi. Mittagessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Nohut Yemeği. Abendessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan. mehr...
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3306 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten, Apple Health - 17 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aliiiii g's Gewichtsverlauf
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