Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
81,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 65,29g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 101,03g.
Frühstück: Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Батон Звездный, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вкусно и Точка Биг Спешиал. Abendessen: Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Чай. Snacks/Sonstiges: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Хохланд Сыр Чизбургер. mehr...
|
|
2497 kcal
|
Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya.Myakinina's Gewichtsverlauf
|