Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
110,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2693 kcal
|
Fett: 73,39g | Eiw: 99,38g | Kohlh: 391,90g.
Frühstück: Tahina, Solrosbröd, Kikärtor, Gurka (med Skal), Groddar, Tomater. Mittagessen: Findus Quinoa och Sötpotatisbiffar, Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Garant Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Abendessen: Findus Quinoa och Sötpotatisbiffar, Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Garant Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Snacks/Sonstiges: Eldorado Hallon Djupfrysta, Fontana Färska Dadlar, Kung Markatta Kakao, ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, Banan, Gentle Giant Rårisprotein, Gentle Giant Ärtprotein. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KURIPEdotCOM's Gewichtsverlauf
|