Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 103,13g | Kohlh: 142,01g.
Frühstück: Café (Infusão), Hortifruti Mamão Formosa, President Queijo Mussarela, Ovo, Pão Francês. Mittagessen: Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, President Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Predilecta Goiabada, President Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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saratelles's Gewichtsverlauf
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