Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 172,54g.
Frühstück: Maçãs Gala, Oggi Picolé Mamão Papaya. Mittagessen: Caldo de Cana, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Abóbora Moranga. Abendessen: Banana, Ovo Frito, Seara Hambúrguer Texas, Aipim Frito. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango, Arroz Doce. mehr...
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2609 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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*Apenascecilia*'s Gewichtsverlauf
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