Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 14,71g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 112,74g.
Frühstück: Blueberries , Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Coffee. Mittagessen: Cooked Beets (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Great Value Mixed Vegetables, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Coleslaw , Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine, Honeydew Melons, Oranges . mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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