Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 140,57g.
Frühstück: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Mocha Almond, Unimate Lemon Ginger, Vital Proteins Marine Collagen. Mittagessen: Athenos Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Olivia's Organics Spring Mix Salad, Kraft Balsamic Vinaigrette Dressing, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Cucumber (with Peel), Bell Peppers. Abendessen: Hello Fresh Greek Diner Spaghetti with Feta. Snacks/Sonstiges: Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Spring Valley Turmeric Curcumin, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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CoteKing's Gewichtsverlauf
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