Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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84 kg
Bisher verloren: 47,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2432 kcal
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Fett: 106,49g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 268,78g.
Frühstück: Domatesler, Kırmızı Domates, Tulum Peyniri, Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Eti Topkek Fındıklı Kakaolu. Abendessen: Beyaz Pide Ekmeği, Beyaz Ekmek, Kızarmış Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Snacks/Sonstiges: Tahin Helvası. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bülentovacik68's Gewichtsverlauf
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