Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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41,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 107,84g | Eiw: 165,33g | Kohlh: 111,99g.
Frühstück: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Агуша Творог Детский 4,5%, Азбука Вкуса Сырники без Сахара. Mittagessen: Solvie Протеиновое Печенье , Solvie Протеиновое Печенье , Гречка Отварная, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Abendessen: Solvie Протеиновое Печенье , Азбука Вкуса Запеканка из Тофу с Тыквой, Великоросс Онигири Калифорния. Snacks/Sonstiges: Американо. mehr...
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1140 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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лезвие кухонного ножа's Gewichtsverlauf
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