Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2015
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 18,85g | Kohlh: 130,90g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Конфеты Желе, Кофе (Растворимое), Хладокомбинат Сахарная Трубочка. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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marina1885's Gewichtsverlauf
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