Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 34,37g | Kohlh: 46,36g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, More Nutrition Light Peanut Creme, Lidl Haferflocken, Leinsamen. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gebirgsjäger Snackis, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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