Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
68,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
627 kcal
|
Fett: 29,46g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 40,18g.
Frühstück: Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель Солёная , Гарнец Нутовая Мука, Зеленая Линия Яичный Белок, Шпинат, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Эконива Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Простоквашино Творожок Груша Банан, Молочный Знак Ацидофилин. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксана Шиманова's Gewichtsverlauf
|