Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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114,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 420,64g.
Frühstück: Фунчоза, Сырники. Mittagessen: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Фунчоза, Чай с Сахаром, Сладкий Орешек Конфета Марсианка, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Печеночные Оладьи, Фасолевый Суп. mehr...
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3694 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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