Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 23,31g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 54,99g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Abendessen: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fatimek's Gewichtsverlauf
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